為進一步貫徹落實習近平新時代中國特色社會主義思想，推動主題教育進一步深入開展，“重實踐”“辦實事”“出實效”“建新功”✍️，認真貫徹落實習近平總書記關於以人民為中心，深入實施健康中國戰略和全民健身國家戰略，傳承弘揚中華優秀傳統文化，加快體育強省建設，推進全民健身👩🏽‍🍳，豐富師生的課余文體生活，容藝影視產業學業學生黨支部於12月19日中午，組織2023級運動訓練學生進行“強身健體來鍛煉🙇🏼，繼承文化建新功”八段錦展示活動。

“八段錦”歷史悠久，流傳頗廣🧑🏿‍🌾，起源於北宋🐪，至今共八百多年的歷史。屬於中低強度的有氧運動。作為一套獨立而完整的健身功法，整套動作剛柔相濟、圓潤連貫，不僅能鍛煉肢體、關節、肌肉等，還能改善情緒、睡眠🧿，調理脾胃。其動作簡單易行🚃、舒展優美，如錦緞般優美、柔順🙍🏻‍♀️⚇，又因為功法共為八段，每段一個動作👰🏽‍♀️🌡，故名為“八段錦”。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴🏄🏿‍♀️。其練習能夠強化身體👫🏼，鍛煉意誌，沉澱浮躁的心理🫣，提升個人自身修養。

本次“八段錦”展示活動，體現了我院全面培養學生素養的理念👆🏿，不僅傳承了中華優秀傳統文化👩‍👧‍👦，推動了健康校園的蓬勃發展🤚🏿，豐富了學生的課余生活，達到強身健體、修身養性的目的，還進一步促進了學生陽光向上、健康幸福成長！